Menutup Hari dengan Ritualitas Ringan
Sore adalah waktu untuk memperlambat ritme; mulailah dengan menyelesaikan tugas-tugas kecil agar pikiran tidak terbebani. Menata meja kerja atau merapikan
Continue reading
Penulis: higiheal.institute
Menciptakan Ruang yang Menenangkan
Langkah pertama dalam menciptakan ruang yang menenangkan adalah menyingkirkan kekacauan visual. Pilih barang yang sering digunakan dan simpan sisanya agar
Continue reading
Membangun Pagi Tanpa Terburu-buru
Memulai pagi dengan niat kecil bisa mengubah suasana hari tanpa membutuhkan banyak waktu. Artikel ini memberi contoh langkah-langkah praktis untuk
Continue reading